Карьера
Клубная
Выступал за польские клубы: «Видзев», «Легия», а также «Осер» (Франция).
В сборной
В сборной Польши Павел Янас дебютировал 24 марта 1976 года в товарищеском матче со сборной Аргентины, завершившимся поражением поляков со счётом 1:2.
В 1982 году принял участие в чемпионате мира. В тот год поляки завоевали бронзовые медали, обыграв в матче за третье место сборную Франции со счётом 3:2. Янас сыграл во всех семи матчах сборной на чемпионате.
Последний раз сыграл за сборную 27 марта 1984 года в товарищеском матче со сборной Швейцарии (матч завершился ничьей со счётом 1:1).
Всего за сборную сыграл 53 матча, забил 1 мяч.
Тренерская
После окончания игровой карьеры стал помощником главного тренера в «Легии», а в начале 1994 года сам возглавил этот клуб. При нём «Легия» дважды выигрывала чемпионат Польши, дважды Кубок Польши и один раз Суперкубок Польши, а также вышла в четвертьфинал лиги чемпионов 1995/96.
С 2002 по 2006 год был главным тренером сборной Польши. Под его руководством команда успешно прошла отборочный турнир чемпионата мира 2006 года, однако в финальной стадии выступила неудачно, вылетев уже после группового этапа.
Достижения
Командные
- Бронзовый призёр чемпионата мира: 1982
- Серебряный призёр чемпионата Польши: 1977
- Чемпион второго дивизиона чемпионата Польши: 1975
- Финалист Кубка польской лиги: 1977
- Обладатель Международного футбольного кубка: 1976
- Бронзовый призёр чемпионата Польши (2): 1980, 1988
- Обладатель Кубка Польши (2): 1980, 1981
- Финалист Кубка Польши: 1988
- Итого: 2 трофея
- Бронзовый призёр чемпионата Франции: 1984
Тренерские
- Чемпион Польши (2): 1994, 1995
- Серебряный призёр чемпионата Польши: 1996
- Обладатель Кубка Польши: (2): 1994, 1995
- Обладатель Суперкубка Польши: 1994
- Финалист Суперкубка Польши: 1995
- Итого: 5 трофеев
- Чемпион второго дивизиона чемпионата Польши: 2010
Клубная статистика
Cтатистика в сборной
Итого: 53 матча / 1 гол; 23 победы, 13 ничьих, 17 поражений.
