Изгнанник
Яромир воспитывался при чешском дворе. После смерти его отца Вршовцы, на родственнице которых был женат Болеслав Рыжий, избили и оскопили Яромира, а его брата Олдржиха пытались убить в бане. Яромир вместе с братом Олдржихом бежали в Баварию и стали искать поддержку у императора Генриха II. Вскоре Болеслав Рыжий был изгнан и правителем Чехии стал польский князь Владивой. После его смерти в 1003 году Яромир и Олдржих пытались вернутся в Чехию, но были изгнаны Болеславом Рыжим получившим поддержку у короля Польши Болеслава Храброго. Гонения, начатые Болеславом Рыжим, привели к тому, что Болеслав Храбрый сам стал правителем Чехии. Это усиление Польши не понравилось императору Генриху II. Потребовав и не получив от польского короля вассальной клятвы за Чехию (которую император рассматривал как имперский лен), он начал войну.
Правитель
В 1004 году немецкие войска поддержанные местным населением изгнали поляков, а Яромир стал князем Чехии и вассалом императора.
12 апреля 1012 года, Яромир был смещен братом Олдржихом и бежал к своему двоюродному брату Болеславу Храброму. После того как в 1033 году в войне с императором его брат Олдржих попал в плен, Яромир правил вместе с племянником Бржетиславом I. Однако в 1034 году Бржетислав сверг дядю, а вернувшийся из плена Олдржих приказал ослепить брата.
Через несколько лет Яромир умер в тюрьме.
