Выпускник Московского государственного института иностранных языков и аспирантуры Университета Страфклайда в Глазго. С 1973 года работал в «Комсомольской правде», начав корреспондентом отдела спорта, дошел до должности первого заместителя главного редактора. С 1997 г. — ответственный секретарь газеты «Труд». С 2007 — заместитель главного редактора «Российской газеты».
Член Президиума Федерации фигурного катания на коньках России. Организатор и президент клуба «Тройной тулуп», объединяющего журналистов, пишущих о фигурном катании. Член Пресс-комиссии Олимпийского комитета России. Член Пресс-комиссии Международной ассоциации легкоатлетических федераций. Является одним из организаторов российского движения «Фэйр Плей». Член российского комитета «Фэйр Плей».
Награжден почетным дипломами Международного комитета «Фэйр Плей» и Европейского движения Честной игры. В 1999 г. первым из русских журналистов был приглашен для ведения семинаров и чтения лекций в Международной олимпийской академии в Олимпии; в 2001 г. — для ведения в Сеуле семинара по проблемам современного международного спорта (FIFA). В 1994 г. признан лучшим спортивным журналистом России по версии ОКР; в 1998 г. отмечен первой премией в конкурсе спортивных журналистов, проводимом Госкомспортом России; лауреат премии Союза журналистов России за мужество и мастерство, проявленные при освещении событий в зоне Чернобыльской АЭС (1986); лауреат премии мэра Москвы (2001).
Работал на летних Олимпийских играх 1976, 1980, 1992, 2000, 2004 и 2008 года; на зимних Олимпийских играх 1992, 1994, 1998, 2002 и 2010 года.
Лауреат Премии Службы внешней разведки Российской Федерации за книгу «С ними можно идти в разведку».
Сын Михаила Николаевича Долгополова, журналиста «Известий».
Книги
- Негаснущие звезды Олимпиады. — М.: Знание, 1981.
- По ту сторону спорта. — М.: Молодая гвардия, 1984. — 205 с.
- Во имя мира, во славу спорта. — М.: Физкультура и спорт, 1986.
- Правда полковника Абеля. — М.: Весть, 1995.
- Они украли бомбу для Советов. — М.: XXI Век-Согласие, 2000. — 320 с. — ISBN 5-293-00019-5.
- С ними можно идти в разведку. — М.: Воскресенье, 2002. — 320 с. — ISBN 5-88528-281-1.
- Гении внешней разведки. — М.: Молодая гвардия, 2004. — 464 с. — ISBN 5-235-02645-4.
- Элита русской разведки. — М.: Молодая гвардия, 2005. — 528 с. — ISBN 5-235-02774-4.
- Абель-Фишер. — М.: Молодая гвардия, 2010. — 400 с. — ISBN 978-5-235-03410-5.