Представитель известного рода Метеллов, старший из четырёх сыновей полководца Квинта Цецилия Метелла Македонского. Был избран консулом на 123 до н. э. Инициировал завоевательный поход на Балеарские острова. Жители островов были обвинены в пособничестве пиратам.
Развёрнутое описание завоевания Балеарских островов Квинтом и связанных с этим событий содержалось в не сохранившейся 60-й книге «Истории от основания города» Тита Ливия.
После завоевания Квинт основал на Балеарских островах несколько городов и заселил их выходцами из Италии и Испании. Среди них были Пальма (Пальма-де-Мальорка) и Полленция (Польенса). В 121 до н. э. провёл триумф и получил агномен Балеарский.
Детьми Квинта были Квинт Цецилий Метелл Непот и две дочери — Цецилии Метеллы Балеарики.
