Биография
Родился 1 октября 1979 года в Ленинграде. С раннего возраста Роман приступил к обучению игре на трубе и уже в 10-12 лет играл в школьном оркестре. В начале 1990-х годов познакомился с Игорем Вдовиным и Сергеем Шнуровым, музыкантами группы «Ухо Ван Гога». С того времени Роман увлекся творчеством группы «Nirvana», а вскоре — другими грандж, металл и панк-коллективами и стал постепенно входить в петербургскую клубную тусовку середины 1990-х годов.
Выпускник училища имени Мусоргского.
В начале 1997 года Роман Парыгин побывал на одном из первых концертов группы «Ленинград» и, по воспоминаниям, не остался под большим впечатлением (хотя отмечал выдающиеся вокальные данные Игоря Вдовина).
В середине 1990-х годов был трубачом в составе петербургского музыкального коллектива «Аэроплан».
В 1997 году стал трубачом группы «Spitfire», заменив Алексея Пушкарёва. Парыгин довольно быстро влился в коллектив, качественно играя на трубе и исполняя партии клавишных. Уже в 1999-м году выходит композиция «Антагонизм», вокальную партию для которой исполнил Роман.
К 2004 году Роман стал едва ли не фронтменом группы «Spitfire», разделив эту «должность» с гитаристом Константином Лимоновым, создателем «Spitfire».
В 2006-м году Лимонов покинул «Spitfire», в результате чего Парыгин стал полноценным лидером питерской ска-команды. Большинство композиций четвёртого альбома «Spitfire» «Lifetime Visa» принадлежат перу Романа.
С 2002 года — участник группы «Ленинград».
С лета 2008 — фронтмен и руководитель музыкальной группы «Преzтиж».
